Sobre mi

En un moment de crisi profunda vaig trobar la pràctica de l'atenció plena ( mindfulness) com un primer pas cap a la calma. Amb el temps, però, vaig veure que necessitava anar més enllà. El descobriment de la meditació cristiana va ser decisiu: no només em va portar pau, sinó que em va apropar a Déu i a mi mateixa d’una manera que mai hauria imaginat.

Avui medito cada dia, al matí i al vespre, i comparteixo aquesta pràctica en un grup setmanal de la comunitat cristiana de Sant Francesc d’Assís de Barcelona. La meditació diaria és una experiència que transforma, que obre camí en la fe i que ajuda a conèixer-se amb més veritat i senzillesa.

Des de fa anys, dedico part del meu temps a acompanyar, de manera solidària, persones que es troben en moments de canvi professional o vital. Ho faig amb el convenciment que tothom hauria de poder accedir a un acompanyament de qualitat, sigui quina sigui la seva situació. És una manera de posar els meus dons al servei dels altres i d’estar present en els seus processos de creixement.

Aquest blog neix amb el desig de compartir la riquesa de la meditació cristiana i la seva relació amb l’Evangeli i la vida de cada dia. També recull reflexions i textos que neixen de l’experiència, de l’estudi i de la pregària, escrits amb un llenguatge senzill i proper. Hi comparteixo, a més, àudios i guies que preparo per a les persones i grups que acompanyo, amb una mirada cristiana, humana i compassiva.

Tot això vol estar a l’abast de qui ho necessiti. M’anima el desig que altres puguin descobrir la pau, l’amor i la força que Déu dona.

Jo sembro. La collita no està a les meves mans.