T’ofrereixo suport personalitzat, des de la perspectiva de la fe cristiana, per ajudar-te a conèixer-te millor, afrontar les teves dificultats i créixer en serenitat i llibertat interior.
Què suggereixo?
Un programa de suport personalitzat i individualitzat en què treballarem plegats en aquells aspectes de la teva vida que vulguis entendre, millorar o transformar.
La meva proposta comprèn tres elements:
- Coaching: reflexionar sobre els teus reptes, reconèixer els teus punts forts personals i avançar cap als canvis que vols fer.
- Mindfulness: desenvolupar una major consciència de si mateix, aprendre a viure en el moment present i cultivar la serenitat.
- Meditació cristiana: per aprofundir la teva vida interior i la teva relació amb Déu.
En què podem treballar?
Segons les teves necessitats, podem explorar diferents aspectes del creixement interior amb més profunditat:
- Viure el present amb més atenció plena i serenitat.
- Per conèixer-te millor i entendre les teves emocions i necessitats.
- Aprèn a acceptar-te i a viure sense ser tan dur amb tu mateix.
- Per aclarir els teus valors, prioritats i propòsit en la vida.
- Incorporar la meditació cristiana a la teva vida quotidiana.
Com funciona?
Mitjançant sessions setmanals individuals en un espai caracteritzat per l’escolta profunda, l’empatia, la reflexió, la meditació i el treball personal.
El contingut està adaptat a les necessitats de cada persona.
Aquest programa no és teràpia psicològica ni orientació espiritual. El seu objectiu és facilitar un procés de creixement interior des d’una perspectiva cristiana.
Un esperit de solidaritat
El programa es duu a terme de forma solidaria . La persona que ho desitgi pot fer una donació.
Sol·licita una entrevista
