El cap de setmana passat, en l’entorn serè del monestir benedictí de El Paular, va tenir lloc un retir de meditació cristiana que va reunir un grup de persones amb ganes d’aprofundir en el seu camí espiritual. El silenci del monestir, envoltat per la bellesa natural del Vall de Lozoya, va oferir el marc ideal per a la interiorització, l’escolta de la Paraula i la pràctica de la meditació cristiana.
El fil conductor del retir va ser l’Evangeli de Tomàs, un text antic que recull paraules atribuïdes a Jesús, moltes d’elles en forma de sentències breus i enigmàtiques que conviden a una lectura contemplativa i transformadora. A partir d’aquest Evangeli, es va proposar una reflexió sobre el camí cap a la neteja de cor, aquella puresa interior que permet veure Déu (cf. Mt 5,8).
Tres actituds per aprofundir en la vida espiritual
Per acompanyar aquest procés interior, vaig oferir tres xerrades en què vam aprofundir en tres actituds fonamentals que sostenen i maduren la vida espiritual:
- L’atenció plena, com a obertura al moment present i a la presència de Déu que habita en tot. Vam aprendre a cultivar una mirada receptiva i silenciosa, deixant enrere la dispersió per entrar en el “Regne que és dins nostre”.
- El despreniment, entès no com una renúncia forçada, sinó com una alliberació interior: deixar caure allò que ens impedeix avançar, deixar anar els aferraments i les imatges falses de nosaltres mateixos i de Déu, per viure amb més senzillesa i llibertat.
- El discerniment, com a capacitat d’escoltar en profunditat allò que neix del cor, reconèixer allò que ve de l’Esperit i distingir-ho de les veus de l’ego o de la por. Un discerniment que no es basa només en la raó, sinó en la llum que neix del silenci i de la pregària.
Cada actitud va ser acompanyada de moments de meditació en silenci, lectures de l’Evangeli i espais per compartir des de l’experiència. El clima del retir va ser profundament fratern i recollit, i molts participants van expressar la seva gratitud per haver pogut viure uns dies de trobada amb ells mateixos i amb el misteri de Déu que habita en el més profund.
Si coneixes algú interessat en els retirs de meditació cristiana, pots compartir-li aquesta experiència.
