La meditació cristiana és una via de transformació interior que ens porta a desprendre’ns de l’ego i a viure més arrelats en Déu. L’ego ens fa creure que som el centre, que hem de controlar-ho tot i que la nostra identitat depèn dels nostres èxits, del que els altres pensen de nosaltres o de les nostres emocions. Però Jesús ens convida a una altra manera de viure: «Qui vulgui salvar la seva vida, la perdrà, però qui perdi la seva vida per mi, la trobarà» (Mt 16,25).
Quan meditem, entrem en una pregària de silenci i quietud on deixem enrere els nostres pensaments, inclosos els més espirituals, per estar simplement en la presència de Déu. Repetim el mantra «Maranatha» per ajudar-nos a alliberar-nos de l’aferrament al jo i així deixar espai perquè l’Esperit Sant pregui dins nostre. No es tracta de controlar la meditació ni d’obtenir res, sinó d’abandonar-nos amb confiança.
L’ego sovint es manifesta a través de la impaciència, l’exigència o la necessitat de control. Meditar ens ensenya a renunciar al protagonisme, a acceptar el moment present tal com és i a viure des d’un cor senzill i humil. Sant Pau ens recorda que «ja no sóc jo qui visc, sinó que és Crist qui viu en mi» (Ga 2,20). Aquesta és la veritable transformació: deixar anar el fals jo per viure des de la nostra essència més profunda, que és comunió amb Déu.
La meditació cristiana ens ajuda a caminar cap a la pobresa d’esperit, aquella actitud d’obertura i confiança que ens permet rebre la gràcia. És un camí de desapropiació, de deixar anar les expectatives, els pensaments i els esquemes mentals per entrar en la simplicitat de la presència divina. És aquí on l’ego es dissol i experimentem la pau profunda que només Déu pot donar-nos.
«Cal que Ell creixi i que jo minvi» (Jn 3,30). Aquest és el viatge de la meditació cristiana: deixar anar el jo perquè Crist visqui en nosaltres.
Si encara no reps els articles de Meditación y Fe per correu electrònic, pots subscriure-t’hi aquí. I si ja hi estàs subscrit, gràcies per continuar formant part d’aquesta comunitat.
Em costa molt deixar el meu fals ego: expectatives, esquemes mentals, pensaments… Només la meditació confiada i amb un cor senzill pot fer que Jesús visqui en mi, però..sóc tan impacient. Moltes gràcies Mireia per les teves reflexions.
Sembla fàcil tal com ho dius…