09/12/2025
En algun moment de la nostra vida, tots hem experimentat la dificultat de deixar anar. Pot ser una relació que ja no ens aporta pau, una situació del passat que ens pesa o fins i […]
05/12/2025
Al llarg de la nostra vida, tots ens enfrontem a expectatives: les que posem sobre nosaltres mateixos, les que tenim envers els altres i les que projectem en les circumstàncies que ens envolten. Aquestes expectatives, […]
02/12/2025
A les sessions de coaching solidari per a professionals repeteixo sovint una frase que sol generar sorpresa, curiositat i, a vegades, fins i tot un petit gest d’alleujament:«No som els nostres pensaments.» La majoria de […]
12/11/2025
La tensió és gairebé un hàbit invisible. Apareix quan volem fer-ho tot bé, quan temem equivocar-nos o quan ens exigim més del que cal. El cos s’endureix, la ment s’accelera i l’ànima es torna rígida. […]
11/11/2025
Entre l’emoció i el silenci El cap de setmana passat vaig assistir a la missa final d’un recés d’Emaús, convidada com a familiar d’un dels participants. No vaig formar part del recés, però vaig voler […]
06/11/2025
(Categoria: Creixement integral i vida cristiana — Gestió de relacions) Del desencís al desig de donar sense esperar. Vivim en un temps en què és molt fàcil connectar-se, però no tant mantenir-se present. Les xarxes […]
03/11/2025
Les emocions són una part viva de la nostra humanitat. Ens connecten amb allò que valorem, però també poden desbordar-nos. Sovint confonem la pau interior amb no sentir, quan en realitat es tracta de sentir […]
16/10/2025
En un món de presses, sorolls i distraccions, l’adoració eucarística s’aixeca com un oasi de silenci i de presència. És l’experiència senzilla —i alhora immensa— d’aturar-se davant el Santíssim Sagrament per deixar-se mirar per Crist, […]
13/10/2025
Vivim en un temps on la velocitat i la dispersió marquen el ritme de la nostra vida. Anem d’una tasca a l’altra, d’un missatge a un altre, sovint amb la sensació que el present se’ns […]
