Hi ha una dificultat menys visible en la meditació cristiana: la resistència interior. No és dispersió ni sequedat. És una mena de fre subtil que fa posposar la pràctica, reduir-ne el temps o buscar qualsevol […]

(Categoria: Meditació cristiana — Dificultats) El cansament i la son són dificultats freqüents en la pràctica de la meditació cristiana. No indiquen un fracàs espiritual, sinó una resposta natural del cos quan s’atura després d’hores […]

Una de les dificultats més grans que troben aquells que comencen a meditar és la irregularitat. Es comença amb entusiasme, amb la il·lusió d’obrir un espai de calma i silenci enmig de la rutina, però […]

El silenci, a primera vista, sembla una cosa simple: n’hi ha prou de callar, apagar els sorolls externs i quedar-se quiet. Però, quan intentem meditar, descobrim que no és tan fàcil. El silenci extern es […]

Quan ens iniciem en la meditació cristiana, sovint venim amb un desig sincer de pau, de silenci, de trobament amb Déu. Però, gairebé sense adonar-nos-en, també hi portem moltes expectatives: volem sentir-nos millor, tenir experiències […]

Una de les dificultats més habituals en la pràctica de la meditació cristiana és la presència incessant de pensaments. És una experiència comuna per a tothom, tant si comencem com si ja fa temps que […]

Hi ha moments, mentre meditem, en què ens adonem que estem massa pendents de nosaltres mateixes. No tant del pensament o de la distracció, sinó d’aquesta veu subtil que observa: “Estic meditant bé?” “Ara estic […]