01/09/2025
Estimats amics i amigues, Benvinguts de nou al blog! Comencem setembre i amb ell un nou curs acadèmic. Aquest estiu ha estat un regal de descans a la Cerdanya amb els meus fills i nets, […]
14/07/2025
Benvolguts amics, Em despedeixo per unes setmanes per descansar i recarregar energies. Al setembre tornaré amb nous articles i propostes que desitjo que continuïn acompanyant el vostre camí espiritual. Abans de fer aquesta pausa, vull […]
30/06/2025
L’autocompassió és una actitud fonamental per al benestar emocional i el creixement integral. No es tracta de justificar-ho tot ni de fer veure que res importa, sinó de reconèixer el nostre dolor amb bondat i […]
27/06/2025
Vaig començar a estudiar Focusing l’any passat perquè sentia que necessitava una eina per treballar les emocions des del cos. Volia aprofundir en l’escolta interna i ajudar millor les persones que acompanyo en processos de […]
19/06/2025
Hi ha dies en què una emoció ens envaeix: pot ser una crítica inesperada, un malentès amb algú estimat, o una situació de tensió que ens fa perdre l’equilibri. En aquests moments, sovint sentim que […]
19/06/2025
La idea d’escriure aquest post em va venir després de trobar uns apunts d’una conferencia de Xavier Meloni de fa anys..Necessitem profunditat de pensament per captar la complexitat de la realitat . La compassió és […]
22/05/2025
Vivim en un món que ens convida a millorar constantment, a ser més eficients, a tenir més coneixements o habilitats. Però sovint, aquest afany de millora ens deixa buits o desconectats del que som en […]
21/04/2025
En aquest nou article, vull seguir parlant sobre un dels meus temes preferits :la integració de cos ment i esperit ii aprofundeixo en la dimensió espiritual i en com la tradició cristiana ens convida a […]
