27/06/2025
Empecé a estudiar Focusing el año pasado porque sentía que necesitaba una herramienta para trabajar las emociones desde el cuerpo. Quería profundizar en la escucha interna y acompañar mejor a las personas que acompaño en […]
19/06/2025
Hay días en los que una emoción nos invade: puede ser una crítica inesperada, un malentendido con alguien querido o una situación de tensión que nos hace perder el equilibrio. En esos momentos, a menudo […]
19/06/2025
La idea de escribir este post me surgió despues de encontrar unos apuntes de una conferencia de Xavier Melloni sobre este tema de hace años . La vida tiene muchas paradojas pero solemos pensar linealmente. […]
22/05/2025
Vivimos en un mundo que nos invita a mejorar constantemente, a ser más eficientes, a tener más conocimientos o habilidades. Pero, a menudo, ese afán de mejora nos deja vacíos o desconectados de lo que […]
21/04/2025
Uno de los temas que más me apasiona es la integración de cuerpo, mente y espíritu. En este artículo, quiero profundizar en la dimensión espiritual y en cómo la tradición cristiana nos invita a vivir […]
