20/10/2026

¿Por qué me siento culpable cuando establezco límites?

Establecer un límite parece sencillo hasta el momento en que tiene que hacerlo. Sabe que debe decir «no», descansar, no asumir una tarea más o dejar una conversación para otro momento. Lo hace con respeto […]
15/09/2026

Cómo gestionar la rabia sin que se vuelva contra ti

La rabia tiene mala fama. Nos incomoda sentirla y, todavía más, mostrarla. A menudo hemos aprendido que enfadarse está mal, que deberíamos ser comprensivos, pacientes, capaces de relativizar. Y cuando la rabia aparece con fuerza […]
17/07/2026

El verano como tiempo interior: descansar, reconectar y volver a Dios

¿Y si este verano no fuera solo un tiempo para desconectar, sino una oportunidad para reconectar de verdad? Muchas veces vivimos el verano como una pausa superficial: vacaciones, planes, ocio, descanso rápido y vuelta a […]
03/07/2026

¿Por qué nos sentimos vacíos cuando aparentemente todo va bien?

Hay experiencias que resultan difíciles de explicar porque contradicen lo que esperamos de la vida. Una de ellas es el vacío interior. Quien lo experimenta suele sentirse desconcertado, ya que muchas veces aparece precisamente cuando […]
30/06/2026

La soledad: una experiencia difícil que forma parte de la vida

Cómo vivir la soledad desde la fe cristiana cuando no encontramos respuestas fáciles La soledad es una de las experiencias más difíciles de la vida. Aunque todos la vivimos de formas distintas, pocas cosas duelen […]
26/06/2026

Un libro que me ayudó a mirar la realidad de otra manera

Lo que aprendí leyendo el libro La más profunda aceptación, de Foster Una reflexión personal sobre el libro La más profunda aceptación, de Foster, y sobre cómo la aceptación puede transformar nuestra forma de vivir. […]
23/06/2026

Meditación cristiana: cómo meditar desde la aceptación

La meditación cristiana no consiste en dejar la mente en blanco, sino en abrir el corazón a Dios tal como estamos hoy. Y ahí entra una actitud fundamental: la aceptación. Aceptar el momento presente, aceptar […]
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Cómo sentir el amor de Dios en la vida cotidiana
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