15/05/2026
Muchas personas que desean crecer por dentro se encuentran con lo mismo: cuanto más quieren hacerlo bien, más presión sienten. Quieren amar más, vivir con más coherencia, acercarse a Dios… y, sin darse cuenta, entran […]
08/05/2026
En los cursos que imparto siempre reservo un tiempo para trabajar actitudes. Con los años he visto que son un punto clave, porque influyen directamente en cómo vivimos lo que nos pasa y en cómo […]
08/05/2026
Hay una forma de tratarse a uno mismo que muchas personas ni siquiera se plantean. Están acostumbradas a exigirse, a corregirse, a empujarse para hacer mejor las cosas, y eso les ha funcionado durante mucho […]
28/04/2026
Cuando se habla de meditación cristiana, a veces parece algo reciente o importado de otros ámbitos. Sin embargo, la meditación forma parte de la vida de la Iglesia desde sus orígenes. Es una manera sencilla […]
24/04/2026
A lo largo del día es fácil dispersarse. La mente salta de una cosa a otra, aparecen preocupaciones, tareas pendientes, conversaciones que siguen dando vueltas. Sin darse cuenta, uno se aleja de ese lugar interior […]
21/04/2026
Perdonar no es algo que salga de forma automática. A veces duele demasiado lo que ha pasado. Hay palabras que quedan dentro, gestos que no se olvidan fácilmente. Y aunque uno quiera pasar página, algo […]
17/04/2026
Hay palabras que llegan tarde y ya apenas pueden tocar lo que ocurrió. Y hay otras que llegan justo en el momento en que alguien las necesita. A veces son sencillas, casi sin importancia en […]
14/04/2026
Hay momentos en los que la tristeza aparece sin avisar. A veces llega por algo concreto, otras veces simplemente está. Se nota en el cuerpo, en el cansancio, en las ganas de hacer menos cosas. […]
10/04/2026
A lo largo del día pasan muchas cosas por la cabeza. Algunas son sencillas, otras pesan más. A veces basta una palabra o un recuerdo para que todo empiece a girar. Te encuentras pensando en […]
