05/06/2025
Una de las dificultades más comunes en la práctica de la meditación cristiana es la presencia incesante de pensamientos. Es algo que experimentan tanto quienes están empezando como quienes llevan años meditando. Nos sentamos con […]
30/05/2025
Cuando uno se sienta en silencio, día tras día, sin más pretensión que estar presente ante Dios, algo empieza a cambiar. No de golpe, ni con fuegos artificiales. Cambia el modo en que miramos, escuchamos, […]
22/05/2025
Vivimos en un mundo que nos invita a mejorar constantemente, a ser más eficientes, a tener más conocimientos o habilidades. Pero, a menudo, ese afán de mejora nos deja vacíos o desconectados de lo que […]
19/05/2025
Hay momentos, mientras meditamos, en los que nos damos cuenta de que estamos demasiado pendientes de nosotras mismas. No tanto del pensamiento o de la distracción, sino de esa voz sutil que observa: “¿Estoy meditando […]
01/05/2025
Para muchas personas, esto puede parecer extraño. “¿Cómo es posible no pensar en lo que decimos, si estamos rezando?” Pero precisamente aquí se encuentra una de las claves más profundas de esta forma de oración. […]
21/04/2025
Uno de los temas que más me apasiona es la integración de cuerpo, mente y espíritu. En este artículo, quiero profundizar en la dimensión espiritual y en cómo la tradición cristiana nos invita a vivir […]
