03/07/2025
A la darrera edició del meu curs de meditació cristiana, una participant em va fer una pregunta aparentment senzilla, però amb molta profunditat:“Per què diem que la meditació cristiana és una oració contemplativa?” En aquell […]
23/06/2025
Quan ens iniciem en la meditació cristiana, sovint venim amb un desig sincer de pau, de silenci, de trobament amb Déu. Però, gairebé sense adonar-nos-en, també hi portem moltes expectatives: volem sentir-nos millor, tenir experiències […]
12/06/2025
Començar a meditar pot semblar difícil, però la meditació cristiana és una pràctica senzilla i profundament transformadora. No requereix coneixements previs ni tècniques complicades. Només cal una actitud de disponibilitat, humilitat i constància. L’essència de […]
09/06/2025
Enmig del ritme intens de la vida moderna, cada vegada som més les persones que cerquem una vida més centrada, arrelada i fidel a l’evangeli. En aquest camí, molts trobem en la meditació cristiana una […]
05/06/2025
Una de les dificultats més habituals en la pràctica de la meditació cristiana és la presència incessant de pensaments. És una experiència comuna per a tothom, tant si comencem com si ja fa temps que […]
30/05/2025
Quan un s’asseu en silenci, dia rere dia, sense altra pretensió que estar present davant de Déu, alguna cosa comença a canviar. No de cop, ni amb focs artificials. Canvia la manera de mirar, d’escoltar, […]
19/05/2025
Hi ha moments, mentre meditem, en què ens adonem que estem massa pendents de nosaltres mateixes. No tant del pensament o de la distracció, sinó d’aquesta veu subtil que observa: “Estic meditant bé?” “Ara estic […]
01/05/2025
Si has començat a practicar la meditació cristiana, potser t’ha sobtat una indicació: no pensar en el significat de la paraula “Maranatha” mentre la repeteixes. Per a moltes persones, això pot semblar estrany. “Com pot […]
