23/06/2026
La meditació cristiana no consisteix a buidar la ment, sinó a obrir el cor a Déu tal com ets avui. I aquí és on entra en joc una actitud fonamental: l’acceptació. Acceptar el moment present, […]
19/06/2026
Et costa meditar assegut? T’asseus amb les millors intencions i, en dos minuts, ja tens la ment posada en la llista de la compra. Et lleves amb la sensació d’haver fracassat. Si et passa això, […]
16/06/2026
Tots volem que les coses vagin bé. Ens agrada que els esdeveniments segueixin el pla, que la gent es comporti com esperem i que les nostres vides avancin sense massa obstacles. Tanmateix, l’experiència ens ensenya […]
12/06/2026
Hi ha moments a la vida en què tot sembla anar sobre rodes. La feina va bé, la família està bé i estàs al dia de les teves responsabilitats. Des de fora, no hi ha […]
09/06/2026
La societat posa la feina al centre. Sovint la veiem com un deure, una font de pressió o simplement una cosa que hem de superar. Forma part de la vida, ocupa moltes hores i marca […]
05/06/2026
Hi ha moments en què la ment es torna especialment dura amb un mateix. No només assenyala un error o et recorda alguna cosa pendent; sinó que comença a repetir missatges que exigeixen més, que […]
29/05/2026
Hi ha moments en què la pràctica de meditació s’interromp. De vegades és per falta de temps, de vegades per cansament i de vegades simplement perquè es perd el ritme sense adonar-se’n. Quan s’intenta reprendre-la, […]
26/05/2026
En el camí espiritual, hi ha moments en què un es jutja a si mateix amb certa duresa. Un s’examina, es compara amb els altres i intenta veure si progressa, si està més centrat, si […]
22/05/2026
Moltes persones viuen la seva fe amb sinceritat i compromís, però alhora senten una pressió interior que les oprimeix en lloc d’ajudar-les. Volen estar a l’altura de les expectatives, ser coherents i créixer en la […]
