19/06/2025
Hi ha dies en què una emoció ens envaeix: pot ser una crítica inesperada, un malentès amb algú estimat, o una situació de tensió que ens fa perdre l’equilibri. En aquests moments, sovint sentim que […]
19/06/2025
La idea d’escriure aquest post em va venir després de trobar uns apunts d’una conferencia de Xavier Meloni de fa anys..Necessitem profunditat de pensament per captar la complexitat de la realitat . La compassió és […]
12/06/2025
Començar a meditar pot semblar difícil, però la meditació cristiana és una pràctica senzilla i profundament transformadora. No requereix coneixements previs ni tècniques complicades. Només cal una actitud de disponibilitat, humilitat i constància. L’essència de […]
09/06/2025
Enmig del ritme intens de la vida moderna, cada vegada som més les persones que cerquem una vida més centrada, arrelada i fidel a l’evangeli. En aquest camí, molts trobem en la meditació cristiana una […]
05/06/2025
Una de les dificultats més habituals en la pràctica de la meditació cristiana és la presència incessant de pensaments. És una experiència comuna per a tothom, tant si comencem com si ja fa temps que […]
30/05/2025
Quan un s’asseu en silenci, dia rere dia, sense altra pretensió que estar present davant de Déu, alguna cosa comença a canviar. No de cop, ni amb focs artificials. Canvia la manera de mirar, d’escoltar, […]
22/05/2025
Vivim en un món que ens convida a millorar constantment, a ser més eficients, a tenir més coneixements o habilitats. Però sovint, aquest afany de millora ens deixa buits o desconectats del que som en […]
19/05/2025
Hi ha moments, mentre meditem, en què ens adonem que estem massa pendents de nosaltres mateixes. No tant del pensament o de la distracció, sinó d’aquesta veu subtil que observa: “Estic meditant bé?” “Ara estic […]
01/05/2025
Si has començat a practicar la meditació cristiana, potser t’ha sobtat una indicació: no pensar en el significat de la paraula “Maranatha” mentre la repeteixes. Per a moltes persones, això pot semblar estrany. “Com pot […]
