04/09/2025
Vivim en un món accelerat, ple de sorolls i de presses, on sovint les relacions queden marcades per la superficialitat. Parlem amb moltes persones al llarg del dia, però no sempre ens aturem a escoltar […]
01/09/2025
Estimats amics i amigues, Benvinguts de nou al blog! Comencem setembre i amb ell un nou curs acadèmic. Aquest estiu ha estat un regal de descans a la Cerdanya amb els meus fills i nets, […]
14/07/2025
Benvolguts amics, Em despedeixo per unes setmanes per descansar i recarregar energies. Al setembre tornaré amb nous articles i propostes que desitjo que continuïn acompanyant el vostre camí espiritual. Abans de fer aquesta pausa, vull […]
07/07/2025
Hi ha una alegria que no depèn de si tot va bé o no. No ve de tenir-ho tot controlat, ni de sentir-nos còmodes o reconeguts. És una alegria més fonda, més callada, més arrelada, […]
03/07/2025
A la darrera edició del meu curs de meditació cristiana, una participant em va fer una pregunta aparentment senzilla, però amb molta profunditat:“Per què diem que la meditació cristiana és una oració contemplativa?” En aquell […]
30/06/2025
L’autocompassió és una actitud fonamental per al benestar emocional i el creixement integral. No es tracta de justificar-ho tot ni de fer veure que res importa, sinó de reconèixer el nostre dolor amb bondat i […]
27/06/2025
Vaig començar a estudiar Focusing l’any passat perquè sentia que necessitava una eina per treballar les emocions des del cos. Volia aprofundir en l’escolta interna i ajudar millor les persones que acompanyo en processos de […]
26/06/2025
El cap de setmana passat, en l’entorn serè del monestir benedictí de El Paular, va tenir lloc un retir de meditació cristiana que va reunir un grup de persones amb ganes d’aprofundir en el seu […]
23/06/2025
Quan ens iniciem en la meditació cristiana, sovint venim amb un desig sincer de pau, de silenci, de trobament amb Déu. Però, gairebé sense adonar-nos-en, també hi portem moltes expectatives: volem sentir-nos millor, tenir experiències […]
