03/03/2026
Hi ha moments en què no es tracta de fer més, sinó d’escollir amb més consciencia. No tot pot créixer alhora. Quan intentem mantenir tots els fronts oberts, l’energia es fragmenta i la profunditat se’n […]
27/02/2026
La pau que neix de la meditació cristiana no és absència de problemes ni simple equilibri emocional. És una experiència interior més profunda, que es va consolidant amb la fidelitat a la pràctica i amb […]
24/02/2026
Hi ha una dificultat menys visible en la meditació cristiana: la resistència interior. No és dispersió ni sequedat. És una mena de fre subtil que fa posposar la pràctica, reduir-ne el temps o buscar qualsevol […]
20/02/2026
17/02/2026
La meditació cristiana és una via de transformació interior que ens porta a desprendre’ns de l’ego i a viure més arrelats en Déu. L’ego ens fa creure que som el centre, que hem de controlar-ho […]
13/02/2026
De vegades algú ens explica el que li passa i, mentre l’escoltem, es fa evident que la situació no és tan greu com el sofriment que arrossega. No hi ha un gran conflicte ni una […]
06/02/2026
Fora de l’àmbit religiós, la paraula espiritualitat s’utilitza cada vegada més. Moltes persones diuen que busquen espiritualitat, però no s’identifiquen amb cap religió. Amb aquesta expressió solen voler dir que busquen sentit, profunditat, interioritat o […]
03/02/2026
Els qui acompanyem sabem que no sempre és fàcil discernir fins on implicar-nos. El desig sincer d’ajudar, d’alleujar el sofriment de l’altre, pot portar-nos sense adonar-nos-en a carregar amb un pes que no ens correspon. […]
30/01/2026
En un món que ens empeny constantment cap a la immediatesa, la meditació cristiana es presenta com un oasi que ens convida a aturar-nos i a esperar amb serenor. Aquesta pràctica, centrada en el silenci […]
